全麦红糖吐司(一键式)+金枪鱼芹菜三明治
近期入了柏翠的新款超高颜值PE8855智能面包机,偷懒做个一键式全麦吐司,再用吐司做个健康美味的金枪鱼芹菜早餐三明治。美好滴一天从早餐开始~~
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食材
- 高筋面粉(吐司材料) 308克
- 全麦粉(吐司材料) 67克
- 水(吐司材料) 200克
- 红糖(吐司材料) 27克
- 橄榄油(吐司材料) 27克
- 盐(吐司材料) 4克
- 酵母(吐司材料) 5克
- 芹菜 适量
- 金枪鱼罐头 适量
- 沙拉酱 适量
- 咖喱粉 适量
- 吐司片 适量
步骤
1. 先用热水将红糖泡至完全融化,冷却
2. 按先液体后粉类秩序放入面包机桶内
3. 面包桶放入面包内,三小时以后,等面包机最后发出滴滴声,说明面包已经烤好
4. 带上手套把面包桶取出,面包倒出
5. 在晾网上晾凉即可
6. 等面包放至和手的温度差不多,就可以切片了
8. 撒少许盐腌制一下去除一些水分后,用厨房纸按压吸去水份
9. 叶子切碎待用
10. 将经过滤油处理的罐头金枪鱼肉放入碗中
12. 全部搅拌均匀
13. 用面包刀切掉吐司的边缘
14. 取一片吐司片,把金枪鱼拌酱涂抹均匀
15. 再用一片吐司片覆盖上稍稍按压一下后,用保鲜膜包裹好
16. 用刀一切为二,一个营养健康的吐司就完成了
17. 早餐来一个,再配上杯谷物酸奶,美好滴一天开始了!
小贴士
- 面包做好之后可以晾凉到手温之后就密封起来,室温保存。如一下吃不完就放冰箱冷冻保存,不要放冷藏室保存,会影响口感。
菜谱创建于:2019年04月28日 14:42