视频｜西兰花松茸炒鸡胸肉｜牛佤松茸食谱
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。松茸食材页面：http://nw.yn.cn
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食材
- （牛佤）冻干松茸菌 适量
- 鸡胸肉 适量
- 西兰花 适量
- 大蒜 适量
- 胡椒 适量
- 淀粉 适量
- 酱油 适量
- 食盐 适量
步骤
1. 将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用。
3. 把胡萝卜切片，西兰花掰成小朵，洗净备用。
4. 将胡萝卜和西兰花用滚水焯一下，盛起备用。
5. 热锅下油，爆香大蒜，放入鸡胸肉和醒开的（牛佤）冻干松茸菌，翻炒。
6. 放入胡萝卜和西兰花，添入适量食盐，炒匀片刻，即可出锅享用。
小贴士
- 1、将胡萝卜和西兰花事前焯透，更易炒熟。
- 2、大火速炒，防止把菜炒坨了。
菜谱创建于:2019年05月10日 09:42
