煎牛扒

煎牛扒

公司给了张牛扒福利卡，五斤进口牛肉，有得吃了😁

pingpong萍

+关注

9 菜谱

2 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 牛扒 3块
  • 胡萝卜 1根
  • 洋葱 1个
  • 西兰花 1小朵
  • 柠檬 1个
  • 玉米 1根
  • 黑胡椒 一包
  • 黄油 适量
  • 树莓 1盒

步骤

煎牛扒,备好食材

1. 备好食材

煎牛扒,备好牛肉

2. 备好牛肉

煎牛扒,食材准备好了

3. 食材准备好了

煎牛扒,将萝卜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>切块

4. 将萝卜玉米切块

煎牛扒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切好

5. 西兰花、洋葱切好

煎牛扒,备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2362'>树莓</a>用于摆盘

6. 备好柠檬、树莓用于摆盘

煎牛扒,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>粉、海盐双面涂抹于<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 228'>牛扒</a>

7. 将黑胡椒粉、海盐双面涂抹于牛扒

煎牛扒,将洋葱、蒜末撒进牛扒腌制十分钟

8. 将洋葱、蒜末撒进牛扒腌制十分钟

煎牛扒,将切好的蔬菜放进锅焯水，放一点油和盐

9. 将切好的蔬菜放进锅焯水，放一点油和盐

煎牛扒,热锅后放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>

10. 热锅后放黄油

煎牛扒,将牛扒放进锅

11. 将牛扒放进锅

煎牛扒,两分钟后翻面

12. 两分钟后翻面

煎牛扒,最后装盘

13. 最后装盘

煎牛扒,也可以做牛柳

14. 也可以做牛柳

煎牛扒,成品

15. 成品

煎牛扒,成品

16. 成品

小贴士

  1. 牛扒煎之前用厨房用纸将血水吸干
菜谱创建于:2019年05月11日 13:53
薤白的做法
猪大肠的做法
甜点的做法
减脂健身的做法

应季菜肴

蒿子粑粑#有个故事# 蒿子粑粑#有个故事# 葱烧海参 葱烧海参 【春】🌺水果沙拉 【春】🌺水果沙拉 地皮菜炒鸡蛋 地皮菜炒鸡蛋
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号