南瓜肉粒汤

南瓜肉粒汤

经常有妈妈给我留言说宝宝挑食,有时候真不能怪他。宝宝虽然小,但也是个标准的颜控和味觉控,色彩鲜艳的食物更能刺激宝宝的食欲,鲜美的味道当然是撬开宝宝小嘴巴的最好方法。参考月龄12个月以上!

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食材

  • 如图一

步骤

南瓜肉粒汤,南瓜100克
生菜叶14克
猪里脊50克
铁棍山药20克

1. 南瓜100克 生菜叶14克 猪里脊50克 铁棍山药20克

南瓜肉粒汤,南瓜山药上锅蒸20分钟熟透!

2. 南瓜山药上锅蒸20分钟熟透!

南瓜肉粒汤,生菜切丝

3. 生菜切丝

南瓜肉粒汤,提前煮一锅姜水并放凉后放入猪肉加1小勺料酒去腥!

4. 提前煮一锅姜水并放凉后放入猪肉加1小勺料酒去腥!

南瓜肉粒汤,把猪肉和山药一起搅拌成泥!

5. 把猪肉和山药一起搅拌成泥!

南瓜肉粒汤,南瓜泥入锅后加入200毫升的清水!

6. 南瓜泥入锅后加入200毫升的清水!

南瓜肉粒汤,装入裱花袋并剪个小口挤入煮沸的南瓜汤中!

7. 装入裱花袋并剪个小口挤入煮沸的南瓜汤中!

南瓜肉粒汤,煮5分钟后捞出浮末并放入生菜丝后再煮2分钟出锅!

8. 煮5分钟后捞出浮末并放入生菜丝后再煮2分钟出锅!

南瓜肉粒汤,出锅!

9. 出锅!

菜谱创建于:2019年05月21日 22:06

应季菜肴

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