南瓜肉粒汤
经常有妈妈给我留言说宝宝挑食,有时候真不能怪他。宝宝虽然小,但也是个标准的颜控和味觉控,色彩鲜艳的食物更能刺激宝宝的食欲,鲜美的味道当然是撬开宝宝小嘴巴的最好方法。参考月龄12个月以上!
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食材
- 如图一
步骤
1. 南瓜100克 生菜叶14克 猪里脊50克 铁棍山药20克
2. 南瓜山药上锅蒸20分钟熟透!
3. 生菜切丝
4. 提前煮一锅姜水并放凉后放入猪肉加1小勺料酒去腥!
5. 把猪肉和山药一起搅拌成泥!
6. 南瓜泥入锅后加入200毫升的清水!
7. 装入裱花袋并剪个小口挤入煮沸的南瓜汤中!
8. 煮5分钟后捞出浮末并放入生菜丝后再煮2分钟出锅!
9. 出锅!
菜谱创建于:2019年05月21日 22:06