婆婆一看就能学会，赶紧发给她

有宝妈问我每次食材都是写的多少克，而发给婆婆，婆婆根本看不懂😂，不过食材过量或少量都不能达到宝宝营养所需！我今天我就特地做了个实验，因为今天会用牛肉为主食来做辅食，就用牛肉来作为实验对象。被我发现50g牛肉相当于1个乒乓球大小……这么比喻拿给婆婆看应该很好懂了吧！10～12个月的宝宝每天要吃50g的肉肉，一周内牛肉，羊肉，猪肉替换着吃！今天就给大家分享一道补铁的【黑芝麻夹心牛肉丸】黑芝麻酱是一种营养价值特别高的食物，黑芝麻酱的矿物质含量特别丰富，铁含量也很高，如果在饮食的时候适当的添一些黑芝麻酱，不仅能够帮助提高人体抵抗力，同时还能够达到补铁的效果同时牛肉的含铁量也是高于猪肉哦！参考月龄10个月以上！是喜欢这种风格可以点赞或留言支持！