空气炸小酥肉

空气炸小酥肉

如果能在无油的前提下还能吃上油炸的食物,那就既能解决油烟的困扰,又能节约食用油,空气炸出来的小酥肉还不上火,多吃也不用担心,做法也特别简单,想吃随时就能做一盘。

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食材

  • 瘦肉 一块
  • 鸡蛋 一个
  • 花椒粉 一勺
  • 少许
  • 味精 少许
  • 红薯淀粉 两勺
  • 植物油 一勺

步骤

空气炸小酥肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>洗干净,切条备用。

1. 瘦肉洗干净,切条备用。

空气炸小酥肉,加入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,两三勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3777'>红薯淀粉</a>。

2. 加入一个鸡蛋,两三勺红薯淀粉

空气炸小酥肉,戴上一次性手套,抓匀。

3. 戴上一次性手套,抓匀。

空气炸小酥肉,加入适量的盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>,大约20毫升<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>。

4. 加入适量的盐,花椒粉味精,大约20毫升植物油

空气炸小酥肉,再次用手将调味料抓匀。

5. 再次用手将调味料抓匀。

空气炸小酥肉,提前把烤箱预热至200度,铺一层耐高温油纸。

6. 提前把烤箱预热至200度,铺一层耐高温油纸。

空气炸小酥肉,选择空气炸功能,200度约15分钟就可以。

7. 选择空气炸功能,200度约15分钟就可以。

空气炸小酥肉,成品上可以撒干辣椒粉调味。

8. 成品上可以撒干辣椒粉调味。

空气炸小酥肉,美味

9. 美味

小贴士

  1. 调制炸面糊时,不要用水,用鸡蛋代替水裹出来的面糊会比较脆,如果喜欢更加酥脆的口感,可以将鸡蛋换成鸡蛋清,另外粉也别用错,正宗的是用红薯淀粉来挂糊的
菜谱创建于:2019年10月25日 17:30

应季菜肴

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