小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥

好吃且营养

秦凤Qin

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食材

  • 熟南瓜 160克
  • 熟土豆 80克
  • 小米 40克
  • 大枣 8个
  • 花生 10克
  • 桂圆 15克
  • 葡萄干 25克
  • 清水 900克

步骤

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>准备好

1. 小米准备好

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>

2. 加入花生

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,加入红枣

3. 加入红枣

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>准备好

4. 桂圆准备好

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,清洗干净

5. 清洗干净

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>准备好

6. 葡萄干准备好

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,清洗干净

7. 清洗干净

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,熟南瓜、土豆准备好

8. 熟南瓜、土豆准备好

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,锅中放入清水，放入小米、红枣、花生

9. 锅中放入清水，放入小米、红枣、花生

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,大火煮开

10. 大火煮开

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,放入南瓜、土豆

11. 放入南瓜、土豆

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,再次煮开转小火，放入桂圆

12. 再次煮开转小火，放入桂圆

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,煮30分钟，放入葡萄干

13. 煮30分钟，放入葡萄干

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,搅拌均匀，关火

14. 搅拌均匀，关火

小米、南瓜、土豆、红枣、桂圆粥,盛入碗里

15. 盛入碗里

菜谱创建于:2019年12月12日 08:47
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