番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」

适合10个月+宝宝

鹿优鲜

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食材

  • 澳洲原切日式M3雪花牛排 1块
  • 番茄 1个
  • 彩椒 适量
  • 小油菜 3-5棵
  • 软米饭 适量

步骤

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>去皮切碎。

1. 番茄去皮切碎。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,牛排切成小粒。

2. 牛排切成小粒。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>切碎。

3. 彩椒切碎。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6680'>小油菜</a>切碎。

4. 小油菜切碎。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,锅内倒少量油。

5. 锅内倒少量油。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,下入牛肉粒翻炒熟。

6. 下入牛肉粒翻炒熟。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,下入番茄碎炒至出汁。

7. 下入番茄碎炒至出汁。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,加入适量水焖煮。

8. 加入适量水焖煮。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,倒入米饭,搅拌均匀。

9. 倒入米饭,搅拌均匀。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,倒入青菜,大火收汁。

10. 倒入青菜,大火收汁。

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜。「小鹿优鲜」,成品图。

11. 成品图。

菜谱创建于:2019年12月16日 17:55

应季菜肴

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