宝贝生鲜，补铁增强免疫力——胡萝卜牛肉肠【小鹿优鲜】
牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。 牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。
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食材
- 澳洲原切日式m3雪花牛排 1块
- 鸡蛋 1个
- 洋葱 适量
- 生姜 适量
- 面粉 适量
- 胡萝卜 适量
步骤
1. 胡萝卜切成丝。
2. 牛排切细条。
3. 生姜切片。
4. 洋葱切碎末。
5. 牛肉加姜片冷水下锅煮20min。
6. 辅食机打碎牛肉。
7. 胡萝卜丝牛肉泥上锅蒸5min。
8. 蒸好的胡萝卜丝和洋葱一起打碎（建议不要打成泥）。
10. 模具刷油，用裱花袋将糊挤入，蒸20min即可。
11. 成品图。
菜谱创建于:2019年12月18日 18:16
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