一岁宝宝辅食:虾油面(超级鲜)
真的这碗面真的好好吃,很鲜。而且还超级简单的 的营养价值颇为丰富。虾仁的蛋白质含量极高,吃了有助于宝宝生长发育。含钙也高。
67 菜谱
767 粉丝
0 关注
食材
- 鲜虾 5只
- 青菜 1棵
- 宝宝面 1包
步骤
1. 准备食材
2. 剥虾开始,去除虾线留虾仁和虾头洗净备用。青菜切碎(喜欢吃整菜的宝宝忽略这一步)
3. 锅热加入适量的宝宝调和油
4. 把虾头放热锅中
5. 翻炒至虾油出来后倒入虾仁翻炒变色
6. 捞出虾头
7. 倒入宝宝平时饭量的水
8. 水开后下入宝宝面条
9. 倒入青菜,加适量的盐和宝宝调味品(我加了自制宝宝味精和香菇粉)烧1-2分钟后关火焖1分钟。
10. 好了,一碗超级好吃的面就完成了。是不是超级简单。
菜谱创建于:2019年12月18日 16:03