五彩荸荠虾仁
荸荠寓意吉祥,甘甜爽脆,胡萝卜🥕富含维生素B,🍤虾仁营养富含蛋白质,青豆做点缀装饰
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食材
- 基围虾 250g
- 青豆 半只
- 胡萝卜 1根
- 料酒 5g
- 盐 2g
- 姜 3g
- 橄榄油 适量
- 玉米淀粉 适量
- 清水 适量
步骤
2. 还要找点玉米淀粉,没有的可以拿生粉代替
3. 先把荸荠洗净去皮切成小块、虾仁洗净备用
4. 将胡萝卜切成容易煮熟的片、丁(依据个人喜好而定),青豆备用
5. 玉米淀粉兑水拌匀备用
6. 起锅热油,放入胡萝卜青豆翻炒
7. 加入虾仁🍤和荸荠一起翻炒,这两个顺序可以互换一下也没事了,注意胡萝卜要烧熟一点,加入少许盐和清水翻炒至虾仁微微变色
8. 加入调制的玉米淀粉水进行勾芡翻炒
9. 最后在出国前再勾芡一次,收汁
10. 出锅装盘,今天的量有点少了,还有锅是铁锅容易粘腻,建议大家用不粘锅或麦饭石炒锅
小贴士
- 1、玉米淀粉勾芡前需要先放一点清水翻炒,随后再勾芡,分两次勾芡。2、选锅要用不粘锅或麦饭石炒锅,这样不会影响菜的美观和口感。
菜谱创建于:2020年02月02日 21:49