10个月以上辅食土豆无骨鸡翅面条套餐
孩子十个月咀嚼力已经得到了一定的锻炼，鸡翅就是非常好的手指食物，肉质细嫩，可以让宝宝拿着吃。今天这个鸡翅是去骨的，孩子更容易吃，加了胡萝卜跟土豆味道也更丰富 鸡肉是优质蛋白质，平时鸡肉、牛肉、猪肉给孩子换着吃，宝宝的生长发育，都离不开这些优质蛋白质，因为鸡翅有鸡皮所以吃起来鸡肉会更加嫩滑，我们可以把鸡翅先煎一下，去除一部分油脂。
230 菜谱
2656 粉丝
36 关注
食材
- 鸡翅2个 土豆适量
- 胡萝卜适量 面条一包
- 白菜 30g
步骤
1. 土豆跟胡萝卜切成粗的长条备用
2. 鸡翅用刀一点点把骨头剔除，注意不要把皮搞破
3. 最后用刀切掉骨头把皮翻过来就可以了
4. 把土豆跟胡萝卜塞进鸡翅里
5. 塞好是这样的
6. 锅里不用放油直接放入鸡翅煎一下，表面有点微黄色
7. 锅里放入热水煮
8. 煮是土豆跟胡萝卜熟透就可以了
9. 把鸡翅捞出备用
10. 锅里的鸡汤直接放入面条跟青菜煮熟就完成啦
11. 鸡翅的皮油脂比较多最好煎一下
12. 鸡汤不要倒掉煮面非常好吃哦
菜谱创建于:2020年02月15日 17:16
