鲜虾砂锅粥

鲜虾砂锅粥

今天给大家分享一个宝宝辅食鲜虾砂锅粥!营养丰富,是不爱吃粥的宝宝首选哦!

果实麻麻

+关注

231 菜谱

1077 粉丝

61 关注

食材

  • 鲜虾 4只
  • 黑木耳 3朵
  • 大米 100克
  • 青菜 2棵
  • 胡萝卜 20克
  • 适量
  • 一块
  • 适量
  • 柠檬片 1片

步骤

鲜虾砂锅粥,准备好主要食材

1. 准备好主要食材

鲜虾砂锅粥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 301'>鲜虾</a>清洗干净,去皮去虾线

2. 将鲜虾清洗干净,去皮去虾线

鲜虾砂锅粥,将虾放入碗中,加入一片柠檬腌制15分钟

3. 将虾放入碗中,加入一片柠檬腌制15分钟

鲜虾砂锅粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮,切小丁

4. 胡萝卜去皮,切小丁

鲜虾砂锅粥,生<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝

5. 生切丝

鲜虾砂锅粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切碎

6. 切碎

鲜虾砂锅粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>洗干净切碎

7. 青菜洗干净切碎

鲜虾砂锅粥,木耳提前泡发,切碎

8. 木耳提前泡发,切碎

鲜虾砂锅粥,腌制好的虾仁,切成虾粒

9. 腌制好的虾仁,切成虾粒

鲜虾砂锅粥,砂锅中放入滔干净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>

10. 砂锅中放入滔干净的大米

鲜虾砂锅粥,虾头放入炒锅中加入适量油炒出虾油,加入适量清水煮开,倒入砂锅中

11. 虾头放入炒锅中加入适量油炒出虾油,加入适量清水煮开,倒入砂锅中

鲜虾砂锅粥,大火煮开转小火煮15分钟,加入胡萝卜丁

12. 大火煮开转小火煮15分钟,加入胡萝卜丁

鲜虾砂锅粥,加入木耳碎

13. 加入木耳碎

鲜虾砂锅粥,加入葱姜丝

14. 加入葱姜丝

鲜虾砂锅粥,加入虾粒和小青菜搅拌均匀

15. 加入虾粒和小青菜搅拌均匀

鲜虾砂锅粥,继续小火煮3分钟加入适量盐搅拌均匀即可

16. 继续小火煮3分钟加入适量盐搅拌均匀即可

鲜虾砂锅粥,美味的鲜虾砂锅粥就做好了。

17. 美味的鲜虾砂锅粥就做好了。

菜谱创建于:2020年03月04日 13:35

热门菜谱

应季菜肴