黑米红薯粥

黑米红薯粥

营养、美味的甜粥,让你的一天始于甜蜜

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食材

  • 黑米 50g
  • 大米 80g
  • 玉米渣 30g
  • 红莲子 30g
  • 黑糖 4块
  • 红薯 3个

步骤

黑米红薯粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11200'>玉米渣</a>放入锅中淘洗干净

1. 大米黑米玉米渣放入锅中淘洗干净

黑米红薯粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>削皮

2. 红薯削皮

黑米红薯粥,红莲子洗干净放入锅中

3. 红莲子洗干净放入锅中

黑米红薯粥,红薯切成大块放入锅中

4. 红薯切成大块放入锅中

黑米红薯粥,加入适量清水

5. 加入适量清水

黑米红薯粥,浸泡过夜

6. 浸泡过夜

黑米红薯粥,早晨直接大火烧开,搅拌锅底,盖上锅盖煲至浓稠

7. 早晨直接大火烧开,搅拌锅底,盖上锅盖煲至浓稠

黑米红薯粥,放入黑糖块熬化

8. 放入黑糖块熬化

黑米红薯粥,装入碗中

9. 装入碗中

黑米红薯粥,成品图

10. 成品图

菜谱创建于:2020年03月07日 16:04

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