黑米红豆粥

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食材

  • 黑米 150克
  • 红豆 80克
  • 红枣 20克
  • 核桃 10克
  • 红糖 30克
  • 糯米 30克

步骤

黑米红豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>

1. 黑米

黑米红豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>

2. 红豆

黑米红豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>

3. 糯米

黑米红豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 665'>核桃</a>掰成小粒

4. 核桃掰成小粒

黑米红豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>

5. 红糖

黑米红豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>片

6. 红枣片

黑米红豆粥,黑米洗净倒入炖锅中

7. 黑米洗净倒入炖锅中

黑米红豆粥,红豆洗净倒入

8. 红豆洗净倒入

黑米红豆粥,糯米洗净倒入

9. 糯米洗净倒入

黑米红豆粥,红枣片洗净倒入

10. 红枣片洗净倒入

黑米红豆粥,核桃洗净倒入

11. 核桃洗净倒入

黑米红豆粥,加入大概800毫升的水

12. 加入大概800毫升的水

黑米红豆粥,睡前开小火健，早上醒来就能吃了

13. 睡前开小火健，早上醒来就能吃了

黑米红豆粥,加入红糖

14. 加入红糖

黑米红豆粥,黑米红豆粥完成

15. 黑米红豆粥完成

黑米红豆粥,健脾温肝，养气活血

16. 健脾温肝，养气活血

菜谱创建于:2020年01月24日 09:07
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