黑米红豆粥

黑米红豆粥

寒冷的冬天喝粥暖身又养胃,今天与大家分享一道黑米粥,作为早餐营养丰富,制作也特别简单,只要把食材分两次加入饭煲中即可,粥这么做,口感鲜美稠糯,营养丰富,但是味道却也不俗,虾仁搭配玉米粒、胡萝卜丁、豌豆里、不仅营养丰富,味道也是相当鲜美,老人小孩都很喜欢喝。

枭笑h

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食材

  • 黑米 5克
  • 大米 8克
  • 玉米片 5克
  • 时蔬 5克
  • 黑虎虾 3只
  • 1克
  • 料酒 1小勺
  • 1片

步骤

黑米红豆粥,准备食材,量可以根据个人胃口增加。

1. 准备食材,量可以根据个人胃口增加。

黑米红豆粥,首先处理<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8581'>黑虎虾</a>,冷水冲洗干净。

2. 首先处理黑虎虾,冷水冲洗干净。

黑米红豆粥,借助牙签将虾线取出,在虾线出来的位置最佳。

3. 借助牙签将虾线取出,在虾线出来的位置最佳。

黑米红豆粥,再切碎放入器具中,腌制15分钟。

4. 再切碎放入器具中,腌制15分钟。

黑米红豆粥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>混合,淘洗干净。

5. 将黑米大米混合,淘洗干净。

黑米红豆粥,首先将脱糖蒸汽饭煲内胆清洗干净,再将滤糖甄放回机体中。

6. 首先将脱糖蒸汽饭煲内胆清洗干净,再将滤糖甄放回机体中。

黑米红豆粥,掏干净的米倒入饭煲中,再加入纯净水,水量根据用米的量来。

7. 掏干净的米倒入饭煲中,再加入纯净水,水量根据用米的量来。

黑米红豆粥,将脱糖饭煲连接电源,选择功能键,按的第一下就是煮粥的功能,这时它会挑出00:50。

8. 将脱糖饭煲连接电源,选择功能键,按的第一下就是煮粥的功能,这时它会挑出00:50。

黑米红豆粥,自动加热中,这时还没用进入倒计时。15秒后会显示时间出来。

9. 自动加热中,这时还没用进入倒计时。15秒后会显示时间出来。

黑米红豆粥,工作的饭煲好美,高大上,好喜欢呀!

10. 工作的饭煲好美,高大上,好喜欢呀!

黑米红豆粥,煮粥30分钟时米已经软糯啦!加入时蔬<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140156'>玉米片</a>,煮20分钟,最后提前5分钟加入腌制好的虾仁,待饭煲滴的一声,会自动进入保温状态,这时就可以断电啦。

11. 煮粥30分钟时米已经软糯啦!加入时蔬玉米片,煮20分钟,最后提前5分钟加入腌制好的虾仁,待饭煲滴的一声,会自动进入保温状态,这时就可以断电啦。

黑米红豆粥,软香糯可口的虾仁时蔬黑米粥登场了呦~

12. 软香糯可口的虾仁时蔬黑米粥登场了呦~

黑米红豆粥,把饭煲搬上餐桌,盛粥方便~~

13. 把饭煲搬上餐桌,盛粥方便~~

黑米红豆粥,简单易做的粥,营养丰富。

14. 简单易做的粥,营养丰富。

黑米红豆粥,寒冷的冬天早餐来一碗热乎乎的粥,暖身又暖胃。

15. 寒冷的冬天早餐来一碗热乎乎的粥,暖身又暖胃。

黑米红豆粥,赶紧做给家人吃吧,老少皆宜,健康养生。

16. 赶紧做给家人吃吧,老少皆宜,健康养生。

小贴士

  1. 食材的量可以根据需求增加。
菜谱创建于:2020年01月26日 16:33

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