黑米红豆粥
寒冷的冬天喝粥暖身又养胃,今天与大家分享一道黑米粥,作为早餐营养丰富,制作也特别简单,只要把食材分两次加入饭煲中即可,粥这么做,口感鲜美稠糯,营养丰富,但是味道却也不俗,虾仁搭配玉米粒、胡萝卜丁、豌豆里、不仅营养丰富,味道也是相当鲜美,老人小孩都很喜欢喝。
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食材
- 黑米 5克
- 大米 8克
- 玉米片 5克
- 时蔬 5克
- 黑虎虾 3只
- 盐 1克
- 料酒 1小勺
- 姜 1片
步骤
1. 准备食材,量可以根据个人胃口增加。
2. 首先处理黑虎虾,冷水冲洗干净。
3. 借助牙签将虾线取出,在虾线出来的位置最佳。
4. 再切碎放入器具中,腌制15分钟。
6. 首先将脱糖蒸汽饭煲内胆清洗干净,再将滤糖甄放回机体中。
7. 掏干净的米倒入饭煲中,再加入纯净水,水量根据用米的量来。
8. 将脱糖饭煲连接电源,选择功能键,按的第一下就是煮粥的功能,这时它会挑出00:50。
9. 自动加热中,这时还没用进入倒计时。15秒后会显示时间出来。
10. 工作的饭煲好美,高大上,好喜欢呀!
11. 煮粥30分钟时米已经软糯啦!加入时蔬玉米片,煮20分钟,最后提前5分钟加入腌制好的虾仁,待饭煲滴的一声,会自动进入保温状态,这时就可以断电啦。
12. 软香糯可口的虾仁时蔬黑米粥登场了呦~
13. 把饭煲搬上餐桌,盛粥方便~~
14. 简单易做的粥,营养丰富。
15. 寒冷的冬天早餐来一碗热乎乎的粥,暖身又暖胃。
16. 赶紧做给家人吃吧,老少皆宜,健康养生。
小贴士
- 食材的量可以根据需求增加。