山药枸杞粥

山药枸杞粥

朋友送的黑枸杞不仅仅可以泡水,还可以煮粥,满满的花青素,加了山药块,营养暖胃。

808 菜谱

2323 粉丝

9 关注

食材

  • 黑枸杞 10克
  • 山药 200克
  • 黄小米 60克
  • 粥米 150克

步骤

山药枸杞粥,黄小米称重

1. 黄小米称重

山药枸杞粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 212068'>粥米</a>称重

2. 粥米称重

山药枸杞粥,黑枸杞称重

3. 黑枸杞称重

山药枸杞粥,食材准备好

4. 食材准备好

山药枸杞粥,两种米清洗干净,用清水浸泡1个小时

5. 两种米清洗干净,用清水浸泡1个小时

山药枸杞粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮,切块 直接放入压力锅内胆里

6. 山药去皮,切块 直接放入压力锅内胆里

山药枸杞粥,放入黄小米

7. 放入黄小米

山药枸杞粥,放入粥米

8. 放入粥米

山药枸杞粥,放入清水

9. 放入清水

山药枸杞粥,准备好了

10. 准备好了

山药枸杞粥,扣上盖子  按下煮粥功能键

11. 扣上盖子 按下煮粥功能键

山药枸杞粥,将黑枸杞冲洗干净 控干水分备用

12. 将黑枸杞冲洗干净 控干水分备用

山药枸杞粥,时间到,山药粥浓稠香糯

13. 时间到,山药粥浓稠香糯

山药枸杞粥,放入黑枸杞 再焖几分钟

14. 放入黑枸杞 再焖几分钟

山药枸杞粥,盛出食用。

15. 盛出食用。

小贴士

  1. 食材用量按自己家人需要量调整。
菜谱创建于:2020年08月16日 21:44

热门菜谱

应季菜肴