低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定

低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定

原来最早有史可查的蛋挞是出现在1920年,当时记载,广州的一些百货大楼和商场,为了吸引客户,便每周都研发出一种美味的小甜食、小糕点,其中,蛋挞就是在这个时候出现的。之后,随着时代的发展,蛋挞慢慢的传向了香港、澳门,使这些地区也有了蛋挞的存在,并且蛋挞在香港得到了发扬光大,因此便被称为港式蛋挞。而这个蛋挞的形状、味道很像是满汉全席中的一道点心,因此很多人便觉得这个蛋挞是曾经的一位宫廷师傅流落到广州,进而开始流传的。 那减肥人群呢?能否在健康减脂和美味味蕾两者兼顾?当然可以!学习我的新配方!

19 菜谱

12 粉丝

0 关注

APP中收藏菜谱

食材

步骤

低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定,根据食材的种类和分量,备好

1. 根据食材的种类和分量,备好

低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定,拿一大碗,加入奶粉和代糖,加入鸡蛋

2. 拿一大碗,加入奶粉和代糖,加入鸡蛋

低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定,倒入牛奶

3. 倒入牛奶

低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定,搅拌均匀

4. 搅拌均匀

低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定,过滤两次,口感更加顺滑

5. 过滤两次,口感更加顺滑

低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定,预热烤箱,蛋挞皮放在烤架上,倒入9分蛋挞液,放入烤箱,200度烤20分钟左右

6. 预热烤箱,蛋挞皮放在烤架上,倒入9分蛋挞液,放入烤箱,200度烤20分钟左右

低卡版简单蛋挞,10分钟就能搞定,香甜酥脆的低卡版蛋挞就做好啦

7. 香甜酥脆的低卡版蛋挞就做好啦

小贴士

  1. 1.每个人的烤箱不一样,第一次烤到最后五分钟要注意观察烤箱,千万不要看着蛋挞糊掉
  2. 2.蛋挞皮边缘上色,表示熟了
菜谱创建于:2020年03月20日 14:31

应季菜肴

保存到手机 看其他做法