宝宝辅食:紫菜虾皮厚蛋烧(补钙补锌快手早餐)
我家两小只的快手早餐
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食材
- 鸡蛋 2个
- 无盐虾皮 少量
- 头水紫菜 1小张
步骤
1. 准备食材,提前把紫菜和虾皮泡一下
2. 过滤掉水备用
3. 鸡蛋打入碗中并把紫菜和虾皮放入,搅拌均匀
4. 玉子烧锅烧热喷点宝宝调和油
5. 铺满一层蛋液
6. 差不多凝固时用铲子从一边推向另一半。
7. 再铺满一层蛋液
8. 在推向另一边,我是铺了三层蛋液。(两层也可以的)
9. 整形就好了
10. 切成小块
11. 妹妹的早餐,可爱的小手拿着就走
12. 姐姐的早餐
小贴士
- 不用放盐的哦
菜谱创建于:2020年04月01日 23:30