番茄炒西葫芦

番茄炒西葫芦

番茄炒西葫芦酸甜可口,增进食欲,不管是老人还是孩子都爱吃。

妙江南

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食材

  • 西葫芦 1个
  • 番茄 1个
  • 番茄酱 1勺
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 香葱 1根
  • 蒜头 1瓣
  • 食用油 适量

步骤

番茄炒西葫芦,准备好食材

1. 准备好食材

番茄炒西葫芦,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>清洗一下,准备一把调羹,给<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>全身“spa”就是用调羹轻轻的将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>从上到下刮两遍

2. 番茄清洗一下,准备一把调羹,给番茄全身“spa”就是用调羹轻轻的将番茄从上到下刮两遍

番茄炒西葫芦,将全身进行“spa”后的番茄,轻而易举的把番茄皮剥开了(如图所示)

3. 将全身进行“spa”后的番茄,轻而易举的把番茄皮剥开了(如图所示)

番茄炒西葫芦,切丁装盘备用

4. 切丁装盘备用

番茄炒西葫芦,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>清洗干净切薄片

5. 西葫芦清洗干净切薄片

番茄炒西葫芦,再对半切开

6. 再对半切开

番茄炒西葫芦,装盘备用

7. 装盘备用

番茄炒西葫芦,蒜末

8. 蒜末

番茄炒西葫芦,葱花

9. 葱花

番茄炒西葫芦,起油锅放入蒜末炒香

10. 起油锅放入蒜末炒香

番茄炒西葫芦,倒入番茄丁

11. 倒入番茄丁

番茄炒西葫芦,中火翻炒至出汤汁

12. 中火翻炒至出汤汁

番茄炒西葫芦,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>翻炒均匀

13. 加入一勺番茄酱翻炒均匀

番茄炒西葫芦,倒入西葫芦

14. 倒入西葫芦

番茄炒西葫芦,大火翻炒片刻

15. 大火翻炒片刻

番茄炒西葫芦,加入适量盐炒匀

16. 加入适量盐炒匀

番茄炒西葫芦,淋入少许热水翻炒出断生

17. 淋入少许热水翻炒出断生

番茄炒西葫芦,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味

18. 鸡精调味

番茄炒西葫芦,撒葱花

19. 撒葱花

番茄炒西葫芦,番茄炒西葫芦酸甜可口

20. 番茄炒西葫芦酸甜可口

菜谱创建于:2020年04月21日 19:03

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