金针菇肥牛卷

金针菇肥牛卷

吃火锅剩下了好多肥牛卷跟金针菇,处于减脂期的我实在觉得再来一次火锅有点罪恶了,那就来点金针菇肥牛卷吃吃吧!

Yi食光

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食材

  • 金针菇 200g
  • 肥牛卷 14片
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 2勺
  • 1小勺
  • 番茄酱 2勺
  • 淀粉 1小勺
  • 200ml
  • 料酒 1勺
  • 胡椒粉 1小勺
  • 食用油 8g

步骤

金针菇肥牛卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>洗净切除根部

1. 金针菇洗净切除根部

金针菇肥牛卷,平均分成14份

2. 平均分成14份

金针菇肥牛卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9692'>肥牛卷</a>铺平在案板上

3. 肥牛卷铺平在案板上

金针菇肥牛卷,放1份金针菇在肥牛卷上,从左向右卷

4. 放1份金针菇在肥牛卷上,从左向右卷

金针菇肥牛卷,加1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

5. 加1勺蚝油

金针菇肥牛卷,加2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

6. 加2勺生抽

金针菇肥牛卷,加1小勺盐

7. 加1小勺盐

金针菇肥牛卷,加2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>

8. 加2勺番茄酱

金针菇肥牛卷,加1小勺淀粉

9. 加1小勺淀粉

金针菇肥牛卷,加200ml<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>

10. 加200ml

金针菇肥牛卷,加1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

11. 加1勺料酒

金针菇肥牛卷,加1小勺黑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

12. 加1小勺黑胡椒粉

金针菇肥牛卷,搅拌均匀

13. 搅拌均匀

金针菇肥牛卷,起锅倒油,加8g油

14. 起锅倒油,加8g油

金针菇肥牛卷,放进锅中开始煎,小火煎5~6分钟

15. 放进锅中开始煎,小火煎5~6分钟

金针菇肥牛卷,倒入料汁

16. 倒入料汁

金针菇肥牛卷,小火煮1分钟

17. 小火煮1分钟

金针菇肥牛卷,出锅

18. 出锅

金针菇肥牛卷,浇上料汁

19. 浇上料汁

金针菇肥牛卷,撒点葱花点缀,一盘做作的金针菇肥牛卷就做好了

20. 撒点葱花点缀,一盘做作的金针菇肥牛卷就做好了

小贴士

  1. 卷的过程中要卷稍微紧一点
  2. 煎的过程中要注意翻面
菜谱创建于:2020年07月09日 11:15

应季菜肴

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