味道鲜美的茄汁肥牛卷

味道鲜美的茄汁肥牛卷

肥牛美味,营养又丰富,简单的一份茄汁肥牛金针菇,暖身暖胃。

枭笑h

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食材

  • 番茄 1个
  • 肥牛卷 50g
  • 金针菇 1小把
  • 小葱 2颗
  • 依个人口味

步骤

味道鲜美的茄汁肥牛卷,准备食材,食材可以根据个人胃口增减,首先将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>去根,撕成小朵,洗干净备用。

1. 准备食材,食材可以根据个人胃口增减,首先将金针菇去根,撕成小朵,洗干净备用。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>洗干净,去根,切小块。

2. 番茄洗干净,去根,切小块。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9692'>肥牛卷</a>焯水, 锅中加入水烧开,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9692'>肥牛卷</a>,烫变色后立即捞出。

3. 肥牛卷焯水, 锅中加入水烧开,下肥牛卷,烫变色后立即捞出。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>去皮去根切葱花,准备工作完成。

4. 小葱去皮去根切葱花,准备工作完成。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,起油锅,倒入番茄块,早餐机中档翻炒至番茄变软。

5. 起油锅,倒入番茄块,早餐机中档翻炒至番茄变软。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,炒好的番茄倒入汤锅中,加入纯净水,再加入金针菇,调为最大档烧开煮2分钟。

6. 炒好的番茄倒入汤锅中,加入纯净水,再加入金针菇,调为最大档烧开煮2分钟。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,按个人口味加入盐,调味儿。

7. 按个人口味加入盐,调味儿。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,加入烫过的肥牛煮1分钟断开电源。

8. 加入烫过的肥牛煮1分钟断开电源。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,盛出,撒上葱花。

9. 盛出,撒上葱花。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,味道鲜美至极,酸爽开胃。

10. 味道鲜美至极,酸爽开胃。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,近看~诱惑。

11. 近看~诱惑。

味道鲜美的茄汁肥牛卷,我要开动了~

12. 我要开动了~

小贴士

  1. 所有食材的量可以根据个人胃口增减。 切记肥牛卷烫变色后立刻捞出。
菜谱创建于:2019年03月06日 20:28

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