蓝莓土豆泥
蓝莓具有抗氧化,保护视力,增强免疫力等功效,蓝莓被誉为浆果之王,具有较高的营养价值。多给孩子吃点蓝莓, 对眼睛好。
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食材
- 蓝莓 一盒
- 土豆 2个
- 糖 15克
- 牛奶 适量
- 草莓酱 2勺
- 凉白开 适量
步骤
1. 两个土豆削皮洗干净备用
2. 切薄片上锅蒸
4. 蓝莓清洗干净
5. 放入破壁机打碎
6. 倒入锅中
7. 加入两勺草莓酱
8. 加入适量凉开水搅拌均匀,小火煮至呼噜呼噜冒泡关火
9. 土豆已经蒸熟了
10. 加入糖
11. 捣成泥状
12. 加入适量牛奶
13. 搅拌成稍微稀的糊
14. 装入裱花袋
15. 挤入碗中
16. 淋入蓝莓酱
17. 用叉子整理一下,完成了
18. 可以开吃了
19. 成品图!
菜谱创建于:2020年08月24日 09:18