红豆薏米糊

红豆薏米糊

红豆薏米糊能够祛湿，利水解毒，适合体内湿气重的人吃。

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食材

  • 红豆 50克
  • 薏米 30克
  • 清水 500克
  • 冰糖 1勺

步骤

红豆薏米糊,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>

1. 准备红豆

红豆薏米糊,用水反复冲洗

2. 用水反复冲洗

红豆薏米糊,洗干净的红豆

3. 洗干净的红豆

红豆薏米糊,泡水里，2小时

4. 泡水里，2小时

红豆薏米糊,再倒入破壁机

5. 再倒入破壁机

红豆薏米糊,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a>

6. 准备薏米

红豆薏米糊,清水冲洗干净薏米

7. 清水冲洗干净薏米

红豆薏米糊,清水浸泡薏米2小时

8. 清水浸泡薏米2小时

红豆薏米糊,加入破壁机

9. 加入破壁机

红豆薏米糊,准备500克水

10. 准备500克水

红豆薏米糊,清水加入破壁机

11. 清水加入破壁机

红豆薏米糊,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>

12. 加入冰糖

红豆薏米糊,破壁机调米糊档

13. 破壁机调米糊档

红豆薏米糊,到时间，出锅

14. 到时间，出锅

红豆薏米糊,红豆薏米糊，完成

15. 红豆薏米糊，完成

菜谱创建于:2020年09月01日 15:06
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