红豆薏米糊

红豆薏米糊

一款很适合夏天大人、小孩去湿健脾的佳品

琳子厨记

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食材

  • 红豆 50克
  • 薏米 50克
  • 干淮山 50克
  • 冰糖 30克
  • 适量(根据个人喜好来加)

步骤

红豆薏米糊,准备食材

1. 准备食材

红豆薏米糊,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a>50克,把坏的挑出来

2. 准备红豆50克,把坏的挑出来

红豆薏米糊,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a>50克,把坏的挑出来

3. 准备薏米50克,把坏的挑出来

红豆薏米糊,准备50克干淮山

4. 准备50克干淮山

红豆薏米糊,把挑好的红豆薏米倒一起加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>洗洗

5. 把挑好的红豆薏米倒一起加洗洗

红豆薏米糊,把洗好的红豆薏米用清水泡1小时

6. 把洗好的红豆薏米用清水泡1小时

红豆薏米糊,1小时后加入洗干净的干淮山再泡一小时

7. 1小时后加入洗干净的干淮山再泡一小时

红豆薏米糊,泡两小时后连水带食材加入锅里

8. 泡两小时后连水带食材加入锅里

红豆薏米糊,锅里再加入些适量的水

9. 锅里再加入些适量的水

红豆薏米糊,然后按煮饭键

10. 然后按煮饭键

红豆薏米糊,四十分钟后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,再煮四十分钟

11. 四十分钟后加入冰糖,再煮四十分钟

红豆薏米糊,煮好后把淮山挑出来

12. 煮好后把淮山挑出来

红豆薏米糊,挑好后,连水带豆倒入料理机里

13. 挑好后,连水带豆倒入料理机里

红豆薏米糊,倒入后盖盖打碎

14. 倒入后盖盖打碎

红豆薏米糊,打到一半的样子,已经很细腻了

15. 打到一半的样子,已经很细腻了

红豆薏米糊,打好后倒出,可以趁热喝,也可以放凉喝

16. 打好后倒出,可以趁热喝,也可以放凉喝

红豆薏米糊,嗯,不错,最主要是可以去湿健脾

17. 嗯,不错,最主要是可以去湿健脾

菜谱创建于:2020年09月05日 17:17

应季菜肴

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