鲍鱼海鲜粥

鲍鱼海鲜粥

我们家小朋友最近有些不爱吃饭。于是就弄了这个鲍鱼海鲜粥给小朋友吃

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食材

鲍鱼 3个
大米 2大勺
虾 3个
胡萝卜泥 1勺
海鲜菇 5个
青菜 1小颗
油适量
姜丝 3片
盐适量
胡椒粉适量

步骤

鲍鱼海鲜粥,这个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 203'>鲍鱼</a>是我今天去市场买的新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 203'>鲍鱼</a>将买来的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 203'>鲍鱼</a>泡在水里以免死了

1. 这个鲍鱼是我今天去市场买的新鲜的鲍鱼将买来的鲍鱼泡在水里以免死了

鲍鱼海鲜粥,将买来的鲍鱼用牙刷清洗干净，去除内脏

2. 将买来的鲍鱼用牙刷清洗干净，去除内脏

鲍鱼海鲜粥,将清洗干净的鲍鱼改刀，对了，如果是小朋友吃的话一定要给它切成小块因为更容易熟小朋友吃起来也方便

3. 将清洗干净的鲍鱼改刀，对了，如果是小朋友吃的话一定要给它切成小块因为更容易熟小朋友吃起来也方便

鲍鱼海鲜粥,切好鲍鱼以后就给我们的锅里倒上油在放入姜丝翻炒一会

4. 切好鲍鱼以后就给我们的锅里倒上油在放入姜丝翻炒一会

鲍鱼海鲜粥,再倒入鲍鱼翻炒一分钟去除腥味

5. 再倒入鲍鱼翻炒一分钟去除腥味

鲍鱼海鲜粥,翻炒一分钟以后的鲍鱼再加入适量的水

6. 翻炒一分钟以后的鲍鱼再加入适量的水

鲍鱼海鲜粥,将泡好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>倒入锅中煮一会，注意给小朋友吃的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>要提前泡好哦

7. 将泡好的大米倒入锅中煮一会，注意给小朋友吃的大米要提前泡好哦

鲍鱼海鲜粥,加入大米后就给它盖上盖子中火煮八至十分钟，因为泡好的大米更容易熟

8. 加入大米后就给它盖上盖子中火煮八至十分钟，因为泡好的大米更容易熟

鲍鱼海鲜粥,将粥煮到粘稠的时候我们放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11198'>胡萝卜泥</a>。小朋友吃的胡萝卜一定要切成泥哦

9. 将粥煮到粘稠的时候我们放入胡萝卜泥。小朋友吃的胡萝卜一定要切成泥哦

鲍鱼海鲜粥,在放些新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2823'>海鲜菇</a>

10. 在放些新鲜的海鲜菇

鲍鱼海鲜粥,再放几个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>也可以捣碎放入锅中

11. 再放几个虾，虾也可以捣碎放入锅中

鲍鱼海鲜粥,再放一勺盐和少许的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>调料翻煮一会

12. 再放一勺盐和少许的胡椒粉调料翻煮一会

鲍鱼海鲜粥,将快煮好的粥里放一些有维生素的蔬菜。这个蔬菜自家种的营养又健康没有一丝丝的药水纯天然的

13. 将快煮好的粥里放一些有维生素的蔬菜。这个蔬菜自家种的营养又健康没有一丝丝的药水纯天然的

鲍鱼海鲜粥,放好所有的配料之后再给它慢炖几分钟就可以收锅啦

14. 放好所有的配料之后再给它慢炖几分钟就可以收锅啦

鲍鱼海鲜粥,这样我们营养又美味的海鲜粥就做好啦，小朋友可爱吃了呢

15. 这样我们营养又美味的海鲜粥就做好啦，小朋友可爱吃了呢

小贴士

鲍鱼一定要清洗干净去除内脏因为小朋友吃的一定要干净卫生。鲍鱼也一定要用姜丝翻炒去除腥味，如果海鲜过敏的小朋友要慎重哦

菜谱创建于:2020年09月09日 21:25

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