素炒南瓜

素炒南瓜

南瓜营养丰富,是我们平时常见的食材。南瓜具有解毒、帮助胃肠道消化的功效,还具有美容养颜、促进儿童生长发育的作用。

浅夏

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食材

  • 南瓜 1块
  • 1根
  • 适量
  • 调味汁 少许
  • 食用油 适量

步骤

素炒南瓜,食材准备好:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>

1. 食材准备好:南瓜

素炒南瓜,南瓜去皮,葱去头

2. 南瓜去皮,葱去头

素炒南瓜,南瓜,葱洗净

3. 南瓜,葱洗净

素炒南瓜,洗好的南瓜切成薄片

4. 洗好的南瓜切成薄片

素炒南瓜,葱切碎

5. 葱切碎

素炒南瓜,油锅倒油加热

6. 油锅倒油加热

素炒南瓜,南瓜倒入翻炒

7. 南瓜倒入翻炒

素炒南瓜,炒至差不多时

8. 炒至差不多时

素炒南瓜,加适量的盐

9. 加适量的盐

素炒南瓜,少许的调味汁

10. 少许的调味汁

素炒南瓜,撒入葱花

11. 撒入葱花

素炒南瓜,最后翻炒均匀入味了即可

12. 最后翻炒均匀入味了即可

素炒南瓜,成品图1

13. 成品图1

素炒南瓜,成品图2

14. 成品图2

素炒南瓜,成品图3

15. 成品图3

菜谱创建于:2020年11月07日 13:54

应季菜肴

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