素炒南瓜

素炒南瓜

甜甜糯糯的素炒南瓜,小朋友特别喜欢吃。

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食材

  • 南瓜 1块
  • 大蒜 2瓣
  • 小葱 2根
  • 干红辣椒 2个
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 生抽 1勺

步骤

素炒南瓜,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>。

1. 准备好南瓜

素炒南瓜,切成大块去皮去瓤。

2. 切成大块去皮去瓤。

素炒南瓜,再切成小块。

3. 再切成小块。

素炒南瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切成小丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>切成葱花(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>叶留一点出来备用),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86464'>干红辣椒</a>切成小段。

4. 大蒜切成小丁,小葱切成葱花(小葱叶留一点出来备用),干红辣椒切成小段。

素炒南瓜,炒锅内倒适量的食用油烧热,下入大蒜、小葱和干红辣椒炒香。

5. 炒锅内倒适量的食用油烧热,下入大蒜、小葱和干红辣椒炒香。

素炒南瓜,下入南瓜块。

6. 下入南瓜块。

素炒南瓜,翻炒均匀。

7. 翻炒均匀。

素炒南瓜,放盐调味。

8. 放盐调味。

素炒南瓜,加入小半碗开水,盖上锅盖焖炒两分钟。

9. 加入小半碗开水,盖上锅盖焖炒两分钟。

素炒南瓜,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜。

10. 加入一勺生抽提鲜。

素炒南瓜,大火收一下汁即可。

11. 大火收一下汁即可。

素炒南瓜,盛出,撒上葱花。

12. 盛出,撒上葱花。

素炒南瓜,甜甜糯糯的特别好吃。

13. 甜甜糯糯的特别好吃。

素炒南瓜,小侄女用汤汁拌米饭也吃的特别开心。

14. 小侄女用汤汁拌米饭也吃的特别开心。

素炒南瓜,近图瞅瞅。

15. 近图瞅瞅。

菜谱创建于:2020年11月08日 23:36

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