辣白菜五花肉

辣白菜五花肉

烹调白菜时,红辣椒是不可以少的。它口味独特,可以增加体力,还可以改善怕冷、冻伤和血管性头痛等症状~而五花肉中含有优质的蛋白质和人体必需的氨基酸~所以这道菜品营养非常丰富,对身体有益!

黄小芽

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食材

  • 大白菜 6瓣
  • 五花肉 250g
  • 剁椒 三勺
  • 生姜 一小块
  • 大蒜 两瓣
  • 小葱 两根

步骤

辣白菜五花肉,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

辣白菜五花肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>分别去皮洗净

2. 生姜大蒜分别去皮洗净

辣白菜五花肉,然后分别切成末(不用太细)

3. 然后分别切成末(不用太细)

辣白菜五花肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净之后切成段

4. 小葱洗净之后切成段

辣白菜五花肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>洗净,切成厚片或者小块,随你个人喜好

5. 五花肉洗净,切成厚片或者小块,随你个人喜好

辣白菜五花肉,白菜清水内浸泡15分钟左右

6. 白菜清水内浸泡15分钟左右

辣白菜五花肉,然后洗净,切成段,控干水分

7. 然后洗净,切成段,控干水分

辣白菜五花肉,起油锅

8. 起油锅

辣白菜五花肉,待锅内油热,下五花肉

9. 待锅内油热,下五花肉

辣白菜五花肉,煸炒至五花肉稍稍变成金黄色

10. 煸炒至五花肉稍稍变成金黄色

辣白菜五花肉,拨到一边

11. 拨到一边

辣白菜五花肉,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>和生姜大蒜

12. 下剁椒和生姜大蒜

辣白菜五花肉,翻炒均匀

13. 翻炒均匀

辣白菜五花肉,加入白菜

14. 加入白菜

辣白菜五花肉,翻炒至白菜稍稍变软,体积变小,约摸一分钟

15. 翻炒至白菜稍稍变软,体积变小,约摸一分钟

辣白菜五花肉,盖上锅盖,转小火,焖煮2分钟

16. 盖上锅盖,转小火,焖煮2分钟

辣白菜五花肉,加一小勺细盐

17. 加一小勺细盐

辣白菜五花肉,加一小勺细砂糖

18. 加一小勺细砂糖

辣白菜五花肉,加入小葱,翻炒均匀即可

19. 加入小葱,翻炒均匀即可

辣白菜五花肉,装盘

20. 装盘

辣白菜五花肉,色香味俱全

21. 色香味俱全

辣白菜五花肉,成品图

22. 成品图

小贴士

  1. ① 由于白菜在烹饪过程中会产生水分,所以不必加水!
  2. ② 剁椒也可用小米椒替代!
  3. ③ 肺气虚寒以及腹泻者不能食用白菜,大白菜属于寒凉食物,气虚胃寒的人应该少吃,风寒犯肺及肺寒咳嗽者最好不要吃,其他人群都能吃白菜!
菜谱创建于:2020年11月16日 16:15

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