培根炒蛋

培根炒蛋

培根富含蛋白质,鸡蛋也是家常补充高蛋白的食物之一,将两者一起炒制,色香味俱佳,特别有食欲。

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食材

  • 培根 2片
  • 鸡蛋 3个
  • 毛豆 200g
  • 2勺
  • 半勺
  • 蚝油 1勺

步骤

培根炒蛋,准备好食材

1. 准备好食材

培根炒蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>切成小方块

2. 培根切成小方块

培根炒蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 67'>毛豆</a>剥出来,洗净

3. 毛豆剥出来,洗净

培根炒蛋,加入锅中,焯一下水,水里加一点盐

4. 加入锅中,焯一下水,水里加一点盐

培根炒蛋,淋一点油

5. 淋一点油

培根炒蛋,大火煮沸

6. 大火煮沸

培根炒蛋,捞出来,控干水分

7. 捞出来,控干水分

培根炒蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散,加盐

8. 鸡蛋打散,加盐

培根炒蛋,加少许清水

9. 加少许清水

培根炒蛋,搅拌均匀

10. 搅拌均匀

培根炒蛋,所有食材准备好,起油锅,油烧热

11. 所有食材准备好,起油锅,油烧热

培根炒蛋,倒入鸡蛋液,煎至金黄色的鸡蛋饼

12. 倒入鸡蛋液,煎至金黄色的鸡蛋饼

培根炒蛋,加入培根

13. 加入培根

培根炒蛋,将鸡蛋饼扒拉到边上,培根一片一片平铺,转中火煎一下

14. 将鸡蛋饼扒拉到边上,培根一片一片平铺,转中火煎一下

培根炒蛋,两面全部煎至微黄,煎出培根的香味

15. 两面全部煎至微黄,煎出培根的香味

培根炒蛋,打散鸡蛋饼,与培根翻炒均匀

16. 打散鸡蛋饼,与培根翻炒均匀

培根炒蛋,加入毛豆

17. 加入毛豆

培根炒蛋,翻炒均匀,撒入盐调味

18. 翻炒均匀,撒入盐调味

培根炒蛋,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>提鲜

19. 淋入蚝油提鲜

培根炒蛋,翻炒均匀就可以关火起锅装盘了

20. 翻炒均匀就可以关火起锅装盘了

培根炒蛋,漂亮美味的培根炒鸡蛋就做好了

21. 漂亮美味的培根炒鸡蛋就做好了

培根炒蛋,是不是很有食欲啊

22. 是不是很有食欲啊

培根炒蛋,老少皆宜的家常菜

23. 老少皆宜的家常菜

小贴士

  1. 加点毛豆点缀一下,好看又营养。
菜谱创建于:2020年11月30日 10:50

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