青椒炒杏鲍菇

青椒炒杏鲍菇

青椒炒杏鲍菇做法超级简单,低脂又美味,比肉还香,减脂期也可以吃。

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食材

  • 杏鲍菇 两根
  • 青椒 三个
  • 胡萝卜 半根
  • 蒜瓣 适量
  • 食用油 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 适量

步骤

青椒炒杏鲍菇,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>洗净备用

1. 准备青椒杏鲍菇洗净备用

青椒炒杏鲍菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净备用

2. 胡萝卜洗净备用

青椒炒杏鲍菇,杏鲍菇切片

3. 杏鲍菇切片

青椒炒杏鲍菇,锅中加水煮开,加适量盐将杏鲍菇焯水

4. 锅中加水煮开,加适量盐将杏鲍菇焯水

青椒炒杏鲍菇,捞起沥干水分备用

5. 捞起沥干水分备用

青椒炒杏鲍菇,青椒,胡萝卜,蒜切片备用

6. 青椒,胡萝卜,蒜切片备用

青椒炒杏鲍菇,起锅烧热加适量食用油

7. 起锅烧热加适量食用油

青椒炒杏鲍菇,先爆香蒜片

8. 先爆香蒜片

青椒炒杏鲍菇,加入胡萝卜

9. 加入胡萝卜

青椒炒杏鲍菇,加入青椒翻炒至半熟

10. 加入青椒翻炒至半熟

青椒炒杏鲍菇,再加入杏鲍菇

11. 再加入杏鲍菇

青椒炒杏鲍菇,加适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

12. 加适量料酒

青椒炒杏鲍菇,适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

13. 适量生抽

青椒炒杏鲍菇,适量盐

14. 适量盐

青椒炒杏鲍菇,翻炒均匀入味即可关火出锅

15. 翻炒均匀入味即可关火出锅

青椒炒杏鲍菇,青椒炒杏鲍菇完成。

16. 青椒炒杏鲍菇完成。

菜谱创建于:2020年12月07日 07:48

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