炒口蘑
只需几分钟，做道简单可口鲜蔬荟-口蘑炒鲜蔬， 健身减脂排毒佳品！ 新鲜的蔬菜菌菇，简单的调料，几分钟的烹饪，就能品尝到最鲜美的原味。
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食材
- 口蘑 150克
- 荷兰豆 80克
- 黑木耳 10克
- 蒜 2瓣
- 油 5克
- 花椒粒 10粒
- 盐 4克
- 蚝油 5ml
步骤
1. 准备好口蘑。
2. 准备好荷兰豆，掐去两头丝线。
3. 提前侵泡木耳，洗净待用。
4. 口蘑切片儿待用。
5. 准备好蒜末。
6. 锅中倒入油，加热至五成热，爆香花椒粒。
7. 煸香蒜末。
8. 放入口蘑翻炒均匀。
9. 加入荷兰豆继续翻炒。
10. 加入盐。
11. 再加入木耳。
12. 加入蚝油，翻炒均匀。
13. 炒熟入味后，即可出锅了！
14. 鲜香美味的口蘑炒鲜蔬就上桌了！
15. 健身减脂排毒佳品！
菜谱创建于:2021年01月11日 23:37
