番茄龙利鱼,鱼肉滑嫩,酸甜开胃!
鱼肉滑嫩,酸甜开胃!
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食材
- 龙利鱼 1片
- 番茄 2个
- 蕃茄酱 适量
- 小葱 适量
- 橄榄油 适量
- 盐 适量
- 玉米淀粉 适量
- 黑胡椒 少量
- 糖 适量
- 姜丝 适量
步骤
1. 准备好食材
2. 龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的小块
4. 番茄顶上划十字,放在滚水中烫一下,然后去皮切成小块备用
5. 将腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟,然后捞出备用
6. 锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,用中火不断翻炒
7. 炒出汁后加入两勺番茄酱,继续翻炒,加入小半碗水
8. 水开后,放入龙利鱼块,煮2分钟左右;
9. 用小半碗水个玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大火煮开
10. 收汁浓稠后,加一小勺盐,一小勺糖,出锅调味即可
小贴士
- 龙利鱼不要煮太久,会碎掉哦
菜谱创建于:2021年01月15日 15:27