冬瓜海带汤

冬瓜海带汤

简单易做又好喝的一道汤。

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食材

  • 海带丝 230g
  • 冬瓜 230g
  • 红萝卜 120g
  • 香菜 3棵
  • 大蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 适量

步骤

冬瓜海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4872'>海带丝</a>用水浸泡,去除一下咸味。

1. 海带丝用水浸泡,去除一下咸味。

冬瓜海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>去皮去瓤清洗干净。

2. 冬瓜去皮去瓤清洗干净。

冬瓜海带汤,切成片。

3. 切成片。

冬瓜海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>切成片。

4. 红萝卜切成片。

冬瓜海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切碎。

5. 香菜切碎。

冬瓜海带汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切成片。

6. 大蒜切成片。

冬瓜海带汤,泡过的海带丝切成段。

7. 泡过的海带丝切成段。

冬瓜海带汤,炒锅内倒适量的食用油烧热,下入蒜片炒香。

8. 炒锅内倒适量的食用油烧热,下入蒜片炒香。

冬瓜海带汤,下入冬瓜片。

9. 下入冬瓜片。

冬瓜海带汤,翻炒至透明状。

10. 翻炒至透明状。

冬瓜海带汤,下入红萝卜片。

11. 下入红萝卜片。

冬瓜海带汤,翻炒均匀。

12. 翻炒均匀。

冬瓜海带汤,加入纯净水烧开。

13. 加入纯净水烧开。

冬瓜海带汤,放盐调味。

14. 放盐调味。

冬瓜海带汤,下入海带丝,中小火将海带丝煮至自己喜欢的口感关火。

15. 下入海带丝,中小火将海带丝煮至自己喜欢的口感关火。

冬瓜海带汤,下入香菜碎搅拌均匀即可。

16. 下入香菜碎搅拌均匀即可。

冬瓜海带汤,盛出。

17. 盛出。

冬瓜海带汤,好吃又好喝!

18. 好吃又好喝!

菜谱创建于:2021年01月21日 21:29

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