银耳小米粥
今天要分享给大家的这款小米粥，是用小米搭配银耳制作的，银耳可是一味滋补良药，对于补脾开胃、安眠健脑等，都有着很好的功效，而且长期服用，还有着润肤美容的效果，所以说，这款小米与银耳搭配熬煮的银耳小米粥，绝对是一份非常值得食用的粥品。
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食材
- 银耳 1朵
- 小米 100克
- 红枣 8颗
- 枸杞 5克
- 水 适量
- 冰糖 适量
步骤
1. 准备好材料
2. 银耳提前泡发
3. 将泡好的银耳去蒂撕成小朵
4. 小米洗净
5. 红枣洗净
7. 砂锅中加入银耳
8. 加入小米
9. 加入红枣
10. 加入水
11. 大火煮开
12. 转中小火慢煮30分钟
13. 期间记得用勺子来回搅拌，免得粘锅
14. 煮至银耳软烂时下枸杞
15. 加入冰糖
16. 煮至冰糖融化即可
17. 成品图
18. 图二
菜谱创建于:2021年01月23日 16:16
