银耳小米粥
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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食材
- 银耳 1/4朵
- 小米 100克
- 水 1000克
- 红枣 6颗
- 枸杞 少许
步骤
1. 取干银耳
2. 用水浸泡2小时
3. 取小米100克
4. 淘洗干净控水
5. 红枣清洗干净
6. 泡发的银耳去除根部
7. 撕成小朵清洗干净
8. 放入小米
9. 银耳
10. 红枣
11. 再加入1000克的清水
12. 移入电压力锅
13. 选择熬粥键静待结束
14. 排压后开盖
15. 放入枸杞搅拌均匀
16. 盛入碗里即可食用
17. 成品图
小贴士
- 1、银耳泡发后去掉黄色的根部
- 2、如果电饭锅有预约功能，可以夜里准备好，预约煮粥，这样更省心。
菜谱创建于:2021年01月25日 07:28
