黑椒牛肉粒

黑椒牛肉粒

牛肉营养丰富,含有优质的蛋白质及膳食纤维,牛肉粒炒彩椒是牛肉及彩椒作为主要食材,酱油腌制后,煸炒制成,炒好后色泽靓丽,鲜香浓郁,不腥不柴,浓郁的牛肉鲜香味在舌尖绽放。

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食材

  • 牛里脊肉 280克
  • 红椒 1个
  • 绿椒 1个
  • 洋葱 半个
  • 黑胡椒 2克
  • 酱油 1勺
  • 番薯粉 3克

步骤

黑椒牛肉粒,色香味俱全的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>牛肉粒。

1. 色香味俱全的黑胡椒牛肉粒。

黑椒牛肉粒,准备食材。

2. 准备食材。

黑椒牛肉粒,彩椒洗干净去根,去籽,切小块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>去皮切小块备用。

3. 彩椒洗干净去根,去籽,切小块,洋葱去皮切小块备用。

黑椒牛肉粒,牛肉洗干净后切粒。

4. 牛肉洗干净后切粒。

黑椒牛肉粒,切好的牛肉粒加入器具中。

5. 切好的牛肉粒加入器具中。

黑椒牛肉粒,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,胡椒粉抓拌均匀。

6. 加入酱油,胡椒粉抓拌均匀。

黑椒牛肉粒,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2590'>番薯粉</a>,再淋一点橄榄油。

7. 加入番薯粉,再淋一点橄榄油。

黑椒牛肉粒,抓拌均匀。腌制十分钟,淋点橄榄油可以锁住牛肉是水份,炒好的牛肉特别嫩滑。

8. 抓拌均匀。腌制十分钟,淋点橄榄油可以锁住牛肉是水份,炒好的牛肉特别嫩滑。

黑椒牛肉粒,起油锅,加入切好的彩椒与洋葱,再按个人口味加入盐,煸炒至断生,盛出备用。

9. 起油锅,加入切好的彩椒与洋葱,再按个人口味加入盐,煸炒至断生,盛出备用。

黑椒牛肉粒,锅中淋上橄榄油,倒入腌制好的牛肉粒,大火快速翻炒2分钟。

10. 锅中淋上橄榄油,倒入腌制好的牛肉粒,大火快速翻炒2分钟。

黑椒牛肉粒,大火更锁住牛肉粒的水分,口感鲜嫩多汁。

11. 大火更锁住牛肉粒的水分,口感鲜嫩多汁。

黑椒牛肉粒,再加入煸炒过的彩椒快速翻炒。

12. 再加入煸炒过的彩椒快速翻炒。

黑椒牛肉粒,翻炒均匀,关火出锅。

13. 翻炒均匀,关火出锅。

黑椒牛肉粒,盛出装盘,不腥不腻的牛肉粒。

14. 盛出装盘,不腥不腻的牛肉粒。

黑椒牛肉粒,简单快手小炒。

15. 简单快手小炒。

黑椒牛肉粒,嫩嫩滑滑的牛肉。

16. 嫩嫩滑滑的牛肉。

小贴士

  1. 我用的小炒鲜酱油制作了这道小炒,这款酱油不添加任何其它成分,它加入了生姜浓缩汁,在炒牛肉前用它腌制一下,牛肉粒完全没有腥味儿,简直就是为喜欢爆炒小荤菜又不喜欢肉腥味的人量身定做的呀。
菜谱创建于:2021年01月25日 16:34

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