凉拌菜花

凉拌菜花

清脆、爽口、开胃、下饭,很好吃的素菜。

~小海豚~

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食材

  • 菜花 1颗
  • 木耳 适量
  • 香菜 1颗
  • 2瓣
  • 花椒 半小勺
  • 大料 1朵
  • 生抽 1汤匙
  • 半汤匙
  • 半小勺
  • 鸡精 半小勺
  • 1小勺
  • 香油 1小勺

步骤

凉拌菜花,主料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 63'>菜花</a>一颗。配料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>。

1. 主料:菜花一颗。配料:木耳香菜

凉拌菜花,菜花掰小朵。

2. 菜花掰小朵。

凉拌菜花,小苏打水泡洗干净。

3. 小苏打水泡洗干净。

凉拌菜花,水开焯水1分钟。

4. 水开焯水1分钟。

凉拌菜花,捞出过凉水。

5. 捞出过凉水。

凉拌菜花,泡好的木耳焯水2分钟。

6. 泡好的木耳焯水2分钟。

凉拌菜花,菜花和木耳放入大碗里。

7. 菜花和木耳放入大碗里。

凉拌菜花,蒜瓣压成蒜泥。

8. 蒜瓣压成蒜泥。

凉拌菜花,用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>和八角,小火炸些油。

9. 用花椒和八角,小火炸些油。

凉拌菜花,浇在蒜泥上。

10. 浇在蒜泥上。

凉拌菜花,淋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜和醋增香。

11. 淋生抽提鲜和醋增香。

凉拌菜花,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>。

12. 加鸡精香油

凉拌菜花,洒上香菜碎。

13. 洒上香菜碎。

凉拌菜花,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>提鲜和盐增味。

14. 加提鲜和盐增味。

凉拌菜花,拌匀即可。

15. 拌匀即可。

菜谱创建于:2021年02月15日 12:05

应季菜肴

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