紫薯布丁
每次吃完正餐之后都希望可以来上一份甜品,,但是又害怕甜品的糖分过高,辉凌让自己发胖,那么就试着自己动手来做吧。 今天就试着做一道不用烤箱的甜品,滑滑的紫薯布丁,无糖低卡好吃不胖。
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食材
- 紫薯 50g
- 牛奶 250ml
- 白凉粉 30g
步骤
2. 将紫薯放入料理杯之后,加入250毫升牛奶,高速1分钟变成紫薯奶昔
3. 将紫薯奶昔放入锅内加热
4. 放入30g白凉粉,待全部化开之后关火
5. 倒入模具中,待凉放入冰箱冷藏2小时
6. 取出来倒出,滑滑的很好吃
小贴士
- 1.该款甜品没有加糖,只是用了紫薯本身的甜味,可以在食用的时候淋上蜂蜜。
菜谱创建于:2021年03月07日 20:49