红枣莲藕汤
红枣莲藕汤是非常养生的汤品，主要有补血的功效，女性喝还能美容养颜。
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食材
- 莲藕 1节
- 红枣 8颗
- 红糖 2勺
- 淀粉水 适量
- 熟白芝麻 适量
步骤
1. 红枣清洗干净备用
2. 两勺红糖
3. 莲藕洗净去皮
4. 淀粉水
5. 切片
6. 再改刀切丁
7. 锅中加入适量清水大火烧开放入莲藕丁焯烫两分钟
8. 捞出沥干水分
9. 锅中加入两碗清水大火烧开放入焯烫后的莲藕丁
10. 放入清洗干净的红枣大火煮开转中小火煮八分钟
11. 倒入红糖再次煮开
12. 淀粉水勾芡
13. 搅拌均匀即可
14. 红枣莲藕汤成品图
15. 美容养颜，喝了美美哒🌹
菜谱创建于:2021年03月15日 09:49
