清新爽口，简单好吃
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1. 芦笋去皮
2. 切段
3. 洋葱切块
4. 鸡胸加料酒
5. 生抽
6. 淀粉
7. 搅拌均匀
8. 芦笋焯水
9. 蘑菇焯水
10. 热锅冷油下洋葱，姜蒜炒香
11. 下鸡胸翻炒
12. 下胡萝卜翻炒
13. 下蘑菇和芦笋翻炒
14. 好吃简单
15. 食欲满满
16. 孩子喜欢
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