芦笋炒蘑菇

芦笋炒蘑菇

脆嫩爽口的芦笋炒蘑菇，低脂无负担！

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食材

芦笋 100克
蘑菇 200克
椒盐 1勺
蚝油 1勺
食用油 2勺

步骤

芦笋炒蘑菇,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>

1. 准备芦笋

芦笋炒蘑菇,用水将芦笋清洗干净

2. 用水将芦笋清洗干净

芦笋炒蘑菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2914'>蘑菇</a>待用

3. 蘑菇待用

芦笋炒蘑菇,用水清洗蘑菇

4. 用水清洗蘑菇

芦笋炒蘑菇,准备一锅沸水，加盐

5. 准备一锅沸水，加盐

芦笋炒蘑菇,加入蘑菇焯水，捞起待用

6. 加入蘑菇焯水，捞起待用

芦笋炒蘑菇,锅加食用油，倒入芦笋，翻炒一会

7. 锅加食用油，倒入芦笋，翻炒一会

芦笋炒蘑菇,加蘑菇

8. 加蘑菇

芦笋炒蘑菇,继续翻炒

9. 继续翻炒

芦笋炒蘑菇,撒<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 704'>椒盐</a>

10. 撒椒盐

芦笋炒蘑菇,撒黑胡椒粉

11. 撒黑胡椒粉

芦笋炒蘑菇,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

12. 加蚝油

芦笋炒蘑菇,翻炒均匀调料

13. 翻炒均匀调料

芦笋炒蘑菇,芦笋炒蘑菇出锅

14. 芦笋炒蘑菇出锅

芦笋炒蘑菇,芦笋炒蘑菇，成品图

15. 芦笋炒蘑菇，成品图

菜谱创建于:2021年04月04日 19:43

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