糯米枣

糯米枣

糯米红枣有滋阴润燥、健脾养胃、补气血的功效,更年期的女性应适当补充些红枣,有补血安神的作用。

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食材

  • 红枣 二把
  • 糯米 100g
  • 糖桂花 一大勺

步骤

糯米枣,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>

1. 准备好红枣

糯米枣,泡水一时

2. 泡水一时

糯米枣,用剪刀去核

3. 用剪刀去核

糯米枣,全蛋处理好

4. 全蛋处理好

糯米枣,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>粉

5. 准备好糯米

糯米枣,倒入盆中

6. 倒入盆中

糯米枣,加适量开水

7. 加适量开水

糯米枣,和成团

8. 和成团

糯米枣,取适量先搓圆再搓长

9. 取适量先搓圆再搓长

糯米枣,取一个去核红枣

10. 取一个去核红枣

糯米枣,取一个糯米团

11. 取一个糯米团

糯米枣,糯米团塞进红枣

12. 糯米团塞进红枣

糯米枣,摆盘

13. 摆盘

糯米枣,做好全部

14. 做好全部

糯米枣,上锅蒸制

15. 上锅蒸制

糯米枣,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 868'>糖桂花</a>

16. 准备好糖桂花

糯米枣,取一大勺入碗

17. 取一大勺入碗

糯米枣,加适量开水拌匀

18. 加适量开水拌匀

糯米枣,淋在蒸好的红枣上

19. 淋在蒸好的红枣上

糯米枣,成品摆盘

20. 成品摆盘

小贴士

  1. 1.红枣泡水去核,糯米加开水和团搓长条塞入红枣,摆盘上锅蒸制
  2. 2.糖桂花加开水调匀淋红枣即可
菜谱创建于:2021年04月01日 18:11

应季菜肴

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