葱烤鲫鱼

葱烤鲫鱼

二用空气炸锅。总觉得空气炸锅出来的东西,怎么着也得叫炸。可是,看着这鱼一副干旱重灾区出来的难民样儿,实在难以把它和油滋滋的煎炸品联系起来。其实,原本想做少油和无油两种版本的。但是,我显然有些高估了这些鱼的占地面积——稍微挤挤,刚好容下一锅,好吧,这次就做个无油的。少油的,等再有小鱼儿来家的时候再试了。

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食材

  • 小鲫鱼 10条
  • 综合烤料 适量
  • 1根
  • 1小块
  • 大蒜 1颗
  • 料酒 适量
  • 孜然粉 适量

步骤

葱烤鲫鱼,鲫鱼去鳞甲剖腹洗净

1. 鲫鱼去鳞甲剖腹洗净

葱烤鲫鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切片,备用

2. 切段,蒜切片,备用

葱烤鲫鱼,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>倒入鲫鱼,抓匀

3. 将料酒倒入鲫鱼,抓匀

葱烤鲫鱼,加入烤料,抓匀

4. 加入烤料,抓匀

葱烤鲫鱼,放入葱姜蒜

5. 放入葱姜蒜

葱烤鲫鱼,抓匀,腌制10-15分钟

6. 抓匀,腌制10-15分钟

葱烤鲫鱼,空气炸锅设为200度,预热3分钟

7. 空气炸锅设为200度,预热3分钟

葱烤鲫鱼,将鱼摆入空气炸锅的网篮中

8. 将鱼摆入空气炸锅的网篮中

葱烤鲫鱼,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146542'>孜然粉</a>

9. 撒上孜然粉

葱烤鲫鱼,放入空气炸锅,200度,10分钟

10. 放入空气炸锅,200度,10分钟

葱烤鲫鱼,出锅

11. 出锅

葱烤鲫鱼,装盘,撒上葱花

12. 装盘,撒上葱花

小贴士

  1. 鲫鱼腌制时间应根据个头大小调整。小鱼腌制时间短,大鱼腌制时间长。
  2. 将鱼放入炸锅时应尽量控干水分。
菜谱创建于:2021年05月11日 10:12

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