西芹炒香干

西芹炒香干

西芹是一种百姓餐桌上的常见蔬菜,它又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质;由于营养价值高和味道独特深受人们的喜欢~

黄小芽

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食材

  • 西芹 500g
  • 香干 3块
  • 剁椒 两勺
  • 生姜 一小块
  • 大蒜 两瓣

步骤

西芹炒香干,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

西芹炒香干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 473'>香干</a>冲洗一下,先对半片开,然后切成丝
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>分别去皮洗净,切成末

2. 香干冲洗一下,先对半片开,然后切成丝 大蒜生姜分别去皮洗净,切成末

西芹炒香干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>撕去老筋,如果嫌麻烦,可以用削皮刀削掉(我就是这么做的),如果你不怕成品口感差,这一步可以省略

3. 西芹撕去老筋,如果嫌麻烦,可以用削皮刀削掉(我就是这么做的),如果你不怕成品口感差,这一步可以省略

西芹炒香干,西芹洗干净之后切成粗丝或者细段,随你个人喜好

4. 西芹洗干净之后切成粗丝或者细段,随你个人喜好

西芹炒香干,锅内煮适量清水,水开后倒入西芹煮半分钟左右

5. 锅内煮适量清水,水开后倒入西芹煮半分钟左右

西芹炒香干,捞出,过凉水

6. 捞出,过凉水

西芹炒香干,起油锅,待油热,下生姜大蒜末和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>,炒香

7. 起油锅,待油热,下生姜大蒜末和剁椒,炒香

西芹炒香干,加入西芹,翻炒均匀

8. 加入西芹,翻炒均匀

西芹炒香干,加入香干

9. 加入香干

西芹炒香干,翻炒半分钟左右

10. 翻炒半分钟左右

西芹炒香干,加一小勺细盐

11. 加一小勺细盐

西芹炒香干,加一小勺细砂糖带出鲜味,翻炒均匀即可

12. 加一小勺细砂糖带出鲜味,翻炒均匀即可

西芹炒香干,健康美味

13. 健康美味

西芹炒香干,成品图

14. 成品图

小贴士

  1. 由于剁椒本身带有咸味,所以细盐不要加多了,以免过咸!
菜谱创建于:2021年05月26日 16:59

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