鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉蔬菜沙拉

低脂低卡，减肥人士首选！

妙江南

+关注

1064 菜谱

79905 粉丝

101 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 千禧 8个
  • 小黄瓜 1根
  • 油醋汁 2勺
  • 玉米 1/2根
  • 生菜 2片
  • 鸡胸肉 1/2块
  • 鸡蛋 1个

步骤

鸡胸肉蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>一块

1. 鸡胸肉一块

鸡胸肉蔬菜沙拉,准备好食材

2. 准备好食材

鸡胸肉蔬菜沙拉,鸡胸肉两面煎熟

3. 鸡胸肉两面煎熟

鸡胸肉蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>洗净切丝

4. 生菜洗净切丝

鸡胸肉蔬菜沙拉,千禧洗净切开

5. 千禧洗净切开

鸡胸肉蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3488'>小黄瓜</a>洗净切片

6. 小黄瓜洗净切片

鸡胸肉蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>提前煮熟，切小块

7. 鸡蛋提前煮熟，切小块

鸡胸肉蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒

8. 玉米粒

鸡胸肉蔬菜沙拉,将生菜码入盘中，撒上玉米粒

9. 将生菜码入盘中，撒上玉米粒

鸡胸肉蔬菜沙拉,码上鸡胸肉

10. 码上鸡胸肉

鸡胸肉蔬菜沙拉,放入黄瓜片、千禧、鸡蛋

11. 放入黄瓜片、千禧、鸡蛋

鸡胸肉蔬菜沙拉,加入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11294'>油醋汁</a>

12. 加入两勺油醋汁

鸡胸肉蔬菜沙拉,低脂低卡，好吃不怕胖

13. 低脂低卡，好吃不怕胖

鸡胸肉蔬菜沙拉,鲜嫩多汁的鸡胸肉

14. 鲜嫩多汁的鸡胸肉

菜谱创建于:2021年06月30日 09:09
牛扒的做法
白豆的做法
孕产食谱的做法
家常菜的做法

应季菜肴

艾米粑（青团） 艾米粑（青团） 春色满园 春色满园 香菜芝士饭团～剩米饭也有春天 香菜芝士饭团～剩米饭也有春天 豆腐蛋花牛肉粥 豆腐蛋花牛肉粥
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号