伏天的冰糖绿豆百合汤

伏天的冰糖绿豆百合汤

炎炎夏日,署伏已至。 这份冰糖绿豆百合汤,一口清凉,一碗消暑。 送给你伏天里的天然解暑小饮料。

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食材

  • 绿豆 200克
  • 冰糖 50克
  • 700ml
  • 鲜百合 10克

步骤

伏天的冰糖绿豆百合汤,1、准备好所有食材。

1. 1、准备好所有食材。

伏天的冰糖绿豆百合汤,2、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>清洗后,需要用冷<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>浸泡20分钟,为了方便煮的时候容易煮烂。

2. 2、绿豆清洗后,需要用冷浸泡20分钟,为了方便煮的时候容易煮烂。

伏天的冰糖绿豆百合汤,3、然后将水烧开放入泡好的绿豆,水开后小火煮20分钟。

3. 3、然后将水烧开放入泡好的绿豆,水开后小火煮20分钟。

伏天的冰糖绿豆百合汤,4、加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,再煮5分钟。

4. 4、加入冰糖,再煮5分钟。

伏天的冰糖绿豆百合汤,5、加入清洗好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6999'>鲜百合</a>,再煮10分钟。

5. 5、加入清洗好的鲜百合,再煮10分钟。

伏天的冰糖绿豆百合汤,6、完成后可以自然凉掉或放入冰箱冰镇,更加好喝。

6. 6、完成后可以自然凉掉或放入冰箱冰镇,更加好喝。

菜谱创建于:2021年07月12日 12:01

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