黄瓜烧豆腐

黄瓜烧豆腐

黄瓜烧豆腐具有益气中,清热解毒的功效,豆腐本身比较寒,和黄瓜相配起到中合的作用~黄瓜烧豆腐能够消除体内的油脂,对减肥有一定的帮助,还能够美容养颜!

黄小芽

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食材

  • 内酯豆腐 一盒
  • 小葱 1.2根
  • 枸杞 数粒
  • 鸡蛋 两个
  • 黄瓜 一根

步骤

黄瓜烧豆腐,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

黄瓜烧豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>去皮切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净切碎,取出豆腐,用刀划成小块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>用清水浸泡

2. 黄瓜去皮切片,小葱洗净切碎,取出豆腐,用刀划成小块,枸杞用清水浸泡

黄瓜烧豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>煎荷包蛋

3. 鸡蛋煎荷包蛋

黄瓜烧豆腐,煎好后切成小块

4. 煎好后切成小块

黄瓜烧豆腐,锅内留底油,下黄瓜片,翻炒片刻

5. 锅内留底油,下黄瓜片,翻炒片刻

黄瓜烧豆腐,加适量热开水,再加入荷包蛋

6. 加适量热开水,再加入荷包蛋

黄瓜烧豆腐,加入豆腐

7. 加入豆腐

黄瓜烧豆腐,大火烧开之后,盖上锅盖,小火焖煮三分钟

8. 大火烧开之后,盖上锅盖,小火焖煮三分钟

黄瓜烧豆腐,一大勺淀粉加少许清水

9. 一大勺淀粉加少许清水

黄瓜烧豆腐,三分钟后加入淀粉水

10. 三分钟后加入淀粉水

黄瓜烧豆腐,加入枸杞

11. 加入枸杞

黄瓜烧豆腐,加入小葱

12. 加入小葱

黄瓜烧豆腐,加一勺细盐

13. 加一勺细盐

黄瓜烧豆腐,加一勺鸡精,搅拌均匀,即可

14. 加一勺鸡精,搅拌均匀,即可

黄瓜烧豆腐,装碗

15. 装碗

黄瓜烧豆腐,成品图

16. 成品图

小贴士

  1. 喜欢喝汤的可以多加一点热开水!
菜谱创建于:2021年08月03日 16:20

应季菜肴

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