银耳酒酿雪梨甜汤
换季必备的银耳雪梨汤,加入酒酿,营养更丰富。银耳中富含胶质和膳食纤维,多吃银耳不仅可以让皮肤更水润,还能滋补身体。
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食材
- 银耳 半朵
- 酒酿 200克
- 雪梨 一个
- 黄冰糖 30克
- 枸杞 20克
步骤
1. 新鲜银耳洗净撕小朵
2. 准备好200克酒酿
3. 枸杞清洗干净
4. 雪梨去皮切小块
5. 将银耳倒入养生壶
6. 加入适量清水
7. 按银耳功能键,定时50分钟
8. 还剩十分钟时放入雪梨
9. 放入酒酿
10. 放入黄冰糖
11. 最后放入枸杞
12. 一道滋补润燥的银耳酒酿雪梨甜汤就做好啦~
13. 来一碗吧~~
小贴士
- 新鲜银耳无需浸泡,如果用干银耳就需要提前浸泡。食材可根据个人口味调整。
菜谱创建于:2021年08月27日 06:47