中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风

冰箱里还剩下一口煮好没用完的意粉,时间紧迫,所以扫了一眼冰箱里的食材🥬开做!五分钟搞定!满满一大盘酸酸甜甜香香咸咸鲜鲜😋

维妮

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食材

  • 剩意面意粉通心粉有啥放啥 50-70克左右熟重
  • 洋葱🧅 竖着切3刀
  • 火腿🐂我用的无淀粉纯牛肉火腿 2-3片
  • 芹菜 适量
  • 生抽 1-2薄勺
  • 老抽 1薄勺
  • 0脂番茄酱🍅 2薄勺
  • 0卡糖 半勺
  • 喜欢吃点辣的放点胡椒粉我没放我喜欢甜口 适量

步骤

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,食材切丝 锅内喷0卡油或橄榄油两下 
下火腿<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>洋葱丝

1. 食材切丝 锅内喷0卡油或橄榄油两下 下火腿芹菜洋葱丝

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,翻炒至微焦色 加1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

2. 翻炒至微焦色 加1勺生抽

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,两勺0脂番茄酱

3. 两勺0脂番茄酱

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,看一眼勺子的薄度

4. 看一眼勺子的薄度

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>

5. 一勺老抽

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,翻炒均匀

6. 翻炒均匀

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,下意粉加一些0卡糖

7. 下意粉加一些0卡糖

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,翻炒均匀 适当加一丝丝水避免调料糊锅

8. 翻炒均匀 适当加一丝丝水避免调料糊锅

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,一起吃

9. 一起吃

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,你先来一口!

10. 你先来一口!

中西合璧低脂低卡|5分钟酸甜咸香炒意粉🍝深夜食堂风,看看

11. 看看

菜谱创建于:2021年09月10日 09:30

应季菜肴

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